En vis portion vrede kan faktisk være et nyttigt redskab. Når du konfronteres med en aggressiv person, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Vrede udstråler kraft – og det kan forhindre overgreb. Dog har en eksplosiv reaktion en pris. Når vreden ikke længere beskytter, men ødelægger, https://forjournalists.com/2025/05/13/the-power-of-defusion-and-thought-management/