I visse situationer kan vrede faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Hvis du oplever en truende situation, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Vrede signalerer styrke – og det kan skabe respekt i et truende øjeblik. Imidlertid har ukontrolleret vrede en mørk side. Når du mister kontrollen, https://uceadirectory.org/index.php?title=Finding_Peace_Through_Anger_Management_f4c4t4j1