Vrede kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Hvis du oplever et menneske, der vil dig ondt, kan vrede være det, der får dig til at handle. Vrede signalerer styrke – og det kan forhindre overgreb. Til gengæld har voldsom vrede store konsekvenser. Når du mister kontrollen, kan det få dine https://marysuewehr.com/2025/05/11/just-how-to-manage-your-anger-effectively/