Aumento de la fuerza: Las rutinas de musculación con barras permiten trabajar varios grupos musculares de manera simultánea, lo que contribuye al desarrollo de fuerza typical y funcional. Este ejercicio es una variante de la cargada o cleanse, pero en este caso se recibe la barra a mitad de sentadilla. https://cruzawrke.blogrenanda.com/43791635/what-does-dapple-dachshund-puppies-for-sale-mean