یکی گزینه‌های مناسب برای کاهش کمردرد، درمان فیزیکی است. این بازتوانی اغلب شامل ورزش‌ها خاص برای افزایش عضلات بطن و https://zaynabnyfj620416.blogdon.net/درمان-فیزیکی-کمر-درد-55133852