النوم هو مُهمةٌّ لصحة الروح. يحقق قضاء ليلة نوم سليمة إلى تحسين الشعور العام بشكل ملحوظ . عندما ننام 足夠 ، فإننا https://exactlybookmarks.com/story20876145/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي