شروع سفر سنگنوردی می‌تواند هیجان‌انگیز باشد، اما بهاهمیت دارد بهدروس درست و محافظت‌شده. این راهنما کامل بهخوانندگان https://jayactgb619794.wikilentillas.com/157750/آموزش_سنگنوردی_راهنمای_فصل