Gdy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię napój z melisą, która daje mi uspokoić umysł. Potem odłączam komputery, bo https://nelsonusiw772827.myparisblog.com/40600873/zanim-pochodzę-spać