يمكن أن تكون رقية الاكتاف طريقة آمنًا للتعامل مع آلام الرقبة الكتف. تهدف هذه الرقية التخفيف من المسببات الخفية https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8