دلایل اصلی شکست رژیم های غذایی چیست؟ و راهکار برای حل این موضوع بانک اطلاعات ملی تغذیه ایالات متحده آمریکا نیمی از فنجان چغندر پخته شده را حاوی 20 میلی گرم منیزیم، 32 میلی گرم فسفر، 259 میلی گرم پتاسیم و 0.67 میلی گرم آهن می داند. نیمی از https://437767.8b.io/page14.html