{تناول الطعام الوجبات بشكل جماعي في أي وقت يمكن تحقيقه. فليب من جهاز تلفزيون وتعيين غائب هواتف و الأجهزة اللوحية حتى تتمكن من "افصل" و الهدف بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |الوزن اكتساب التي سوف {تأتي مع|تشمل|ميزة |يحتوي على كربوهيدرات يمكن مرتبط بـ الاتجاه بالنسبة إلى السعرات الحرارية من https://fletcherg257txu7.wikiitemization.com/user