Tendonlar, kasları kemiklere bağlamlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve ayak tendonlarında iltihaplanma meydana geldiğinde bacaklarda ağrı ve sızlama olabilir. Tendinit durumunda da yine yeterince dinlenmeli ve icabında doktora gitmelisiniz. Bacağı sevgi seviyesinden faziletli benimsemek ve buz uygulaması şmeslekliğin giderilmesine yardımcı ... https://fernandocohfv.mybloglicious.com/47770575/hakkında-herşey-bacak