{الكثير منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، تسمى البراناياما، الهدف الإشعار على التنفس وإرشادنا كيفية الحصول على المزيد من الأنفاس، مما يفيد جسم الإنسان.|من المحتمل أن تفعل ذلك الإحساس ارتقاء عقلي وجسدي الكهرباء، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير https://february-anma.icu/gwangju-massage