{الكثير منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المسماة البراناياما، التركيز الوعي على الجهاز التنفسي وتعليم الطريق إلى اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|يمكنك أشعر حقًا ارتقاء نفسي وجسدي طاقة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://january-massage.website/gwangju-massage