الباحثون حدد أن التدليك تضاءل الالتهاب وكتلة العضلات المشاكل، وهي تحسن التعافي.|{قبل|قبل|قبل|قبل|في قبل|مباشرة قبل التدليك، سوف يقوم معالج التدليك الخاص بك بـ التحدث إليك حول فريد أجزاء من ألم في نظامك. هو/هي يمكن أيضًا اسأل حول أي الإصابات أو المناطق تتمنى لتجنب {أثناء|طوال|خلال|مدة|من خلال|التدليك.|يحفز علم المنعكسات الخرائط الانعكاسية حول https://may-anma.icu/gwangju-massage