ทั้งหมด ขนมปังธัญพืช อาจเป็น สำคัญ ในเส้นใย ร่วมกับอื่นๆ สารอาหาร และด้วยเหตุนี้ ดีกว่า option มากกว่าขนมปังขาวแปรรูป สูง ตัวอย่างเช่น ถ้า คุณรู้สึก ดีที่สุดของคุณ บน น้อยที่สุด คาร์โบไฮเดรต แผนการรับประทานอาหาร, เพียง choosing ต่ำกว่า อาหารคาร์โบไฮเดรต เช่น ผักที่ไม่มีแป้ง โปรตีน และไขมัน มากขึ้น ปกติ มากกว่า ใหญ่ อาหารคาร์โบไฮเดรต จะ โดยปกติ พอเพียง เช่น เส้นใยและแมกนีเซียม มันยัง ย... https://gunner098o4.wikienlightenment.com/6892625/หมายเหต_โดยละเอ_ยดเก_ยวก_บศ_นย_นวดจ_น_ว_ทยาล_ยการแพทย_และท_นตกรรมของอ_สลามาบ_ด