開始通過削減 部分 尺寸不健康食品而不是吃它們作為頻繁。 當你 降低你的攝入不健康食物時，有可能你會最終渴望它們顯著更少或思考 他們只是偶爾的放縱。 。 做出努力 吃 晚餐 之前和快 十四-16 小時 正確直到早餐下一個 清晨。 研究 建議僅當您的飲食樣本提供電力和營養 需要 協助您的功能 至關重要 。 您 嘗試過駕駛您的車輛 一百英里與一個靠近-空水箱附近？它只是不會 執行。 完全相同是真實，為身體 發揮作用 有... https://davev331hjl4.mysticwiki.com/user