Orang dewasa sehat yang dapat mencukupi kebutuhan serat dari makanan sehari-hari pada umumnya tidak membutuhkan suplemen. Jika Anda ingin mengonsumsi suplemen ini, sebaiknya berkonsultasilah ke dokter terlebih dulu. Probiotik membantu menjaga keseimbangan mikrobiota usus atau komunitas bakteri baik di perut kita. Ini seperti pasukan kecil yang bekerja keras untuk menjaga https://keeganahknv.wikisona.com/865772/5_simple_techniques_for_makanan_yang_ada_probiotik