เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้น้ำตาลแลคโตสในนมวัว ข้อดี-ข้อเสีย ประโยชน์ของ กรีกโยเกิร์ต กรีกโยเกิร์ตมีปริมาณ น้ำตาลและแป้ง สำหรับใครที่กำลังสงสัยว่ากินอยากกินโยเกิร์ต ต้องกินเวลาไหน และแต่ละช่วงเวลากินแล้วช่วยอะไรบ้าง สามารถดูจากตารางได้ ดังนี้ เชื่อว่าประโยชน์ของโยเกิร์ตน่าจะเป็นที่ยอมรับกันอย่างเป็นสากลอยู่แล้ว แต่เบื้องลึกเบื้องหลังของซูเปอร์ฟู้ดชนิดนี้มีที่มาอย่างไร โยเกิร์ตทำมาจากอะไร... ... https://wernerb739yyy5.popup-blog.com/profile