Deja suficiente espacio para que mueva las caderas y las piernas. Si le aprietas demasiado, puede desarrollar problemas de cadera en el futuro. 1. La rutina debe ser calmante y relajante. Evita cualquier cosa que sea activa o demasiado estimulante. La rutina de la hora de dormir está relacionada con https://solanger522qzi8.targetblogs.com/profile