Kas gelişimine katkı sağlar: Muntazam antrenman karşılayıcı bireylerin kas gelişimini hızlandırır. Hızlı toparlanma süreci sunar: Egzersiz sonrası kasların toparlanma sürecini hızlandırır, böylecene daha pıtrakı ve ağır antrenmanlar binalabilir. https://www.commandernutrition.com/