Pemanasan penting untuk dilakukan siapa saja sebelum berolahraga, tidak terkecuali untuk ibu hamil. Melakukan pemanasan bermanfaat untuk melemaskan otot-otot tubuh dan mengurangi risiko cedera. Pada trimester ini, https://larissaygrd962990.full-design.com/5-simple-techniques-for-minuman-yang-tidak-boleh-diminum-ibu-hamil-muda-71622762