얕은 호흡�?비뚤어진 자세 그로 인한 긴장�?근육은 모두 불안�?원인이자 결과입니�? 오랫동안 이러�?상태�?지냈다�?자신�?모르�?사이�?몸이 긴장하고 닫혀 있을 거예�? 짧고 날카로운 호흡으로 스스로를 보호하는 법을 익혀 그것만이 자연스러워졌�?지�?모릅니다. 송수�?원장님의 플라잉요가�?모습에서 바른 몸과 마음이 충분히 느껴지네요~ 심신�?안정�?필요하다�? 요가수련�?시작해보세요. 요가�?통해 몸과 마음�?... https://www.no1-anma.com/%EC%97%AC%EC%88%98%EC%B6%9C%EC%9E%A5%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80