نارس بودن نوزاد در حین تولد خطر ابتلا به بیش فعالی را افزایش می دهد. صرف وعده‌های مرتب در زمان‌های مشخص، اولین قدم برای ایجاد یک سبک غذایی دوپامینی سالم است. مدیتیشن راهی برای پاک کردن ذهن و تمرکز بر بدن خود است و به افکار ما اجازه می‌دهد تا https://adhd06161.thechapblog.com/30730209/the-definitive-guide-to-هیجان-زیاد