يحتوي الشاي على نسبة ملحوظة من الكافيين، تختلف بين الأنواع المختلفة للشاي. غالبًا ما يقوم الرياضيون وعشاق اللياقة البدنية بدمج الشاي الأخضر في نظامهم الغذائي لتعزيز أدائهم ودعم التعافي. يعد شرب الشاي الأخضر طريقة طبيعية لتعزيز قدراتك البدنية. استوقفني أثناء البحث موضوعٌ ما وهو: فوائد الشاي الأخضر للضغط، هل https://ericb332wnc1.wiki-jp.com/user
