الشاي الأخضر هو الأغنى في هذه العناصر، مما يجعله خيارًا صحيًا في الوقاية من الأمراض المحتملة. يُعدّ الشاي الأخضر مصدراً للعديد من العناصر والمركبات الغذائية المُفيدة، ومنها ما يأتي: يحتوي الشاي على نسبة ملحوظة من الكافيين، تختلف بين الأنواع المختلفة للشاي. هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح https://cristian9zqi9.blogdiloz.com/32005009/فوائد-شرب-شاي-الاخضر-fundamentals-explained