Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Regression in frühere https://ianaaem650849.smblogsites.com/33570018/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen