โปรตีนประเภทต่างๆจะส่งผลต่อร่างกายต่างกันไป เวย์โปรตีนสามารถถูกดูดซึมได้ง่ายกว่าเคซีนโปรตีน และช่วยให้เรารู้สึกหิวน้อยลงในระยะสั้น เราสามารถซื้อผงโปรตีนมาชงดื่มเองได้ แต่เราก็อาจจะซื้อโปรตีนเชคในแบบที่ถูกชงไว้ก่อนแล้วมาดื่มได้ ซึ่งมีให้เลือกหลายแบรนด์ อันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ โปรตีนจากพืช บทความที่เกี่ยวข้องกับโปรตีนจากพืช โปรตีนจากพืชดีกว่าโปรตีนจากสัตว์ยังไง? รับรองว่าอิ่มอร่อย... https://rolimo529bde8.empirewiki.com/user