雖然花膠本身脂肪含量不高，但吸收太多蛋白質，身體會把這些多餘蛋白質轉化成脂肪。而且花膠不屬於低卡路里食品，故此減肥人士切勿過量進食。 學會如何處理花膠後，可以在家煮一鍋經典的養生料理──花膠雞湯，天寒時滋補身體非常好喔！ 花膠富含膠原蛋白，有助於改善皮膚彈性，延緩衰老，令皮膚保持水嫩光滑。 感冒或發燒時：病情未穩定期間，建議避免滋補類食品，以免影響病情恢復。 >>>變胖可能是脾虛！睡不好、經常... https://paxtons5273.mybuzzblog.com/14134945/the-smart-trick-of-花膠-that-nobody-is-discussing