Seguro que no es la primera vez que oyes conversar sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la veterano parte de nuestra día en posiciones estáticas. Es esencial realizar estiramientos para liberar la tensión en los músculos. Incline suavemente el cuello, estire https://anneg258kcu1.homewikia.com/user