La fase de ajuste al modo cetogénico es una etapa biológica exigente que el organismo afronta cuando empieza a utilizar de las grasas como primera recurso energético, en lugar de los glúcidos. Esta transición, que tiene lugar de forma escalonada, puede segmentarse en múltiples etapas, cada una con detalles específicos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/