La transición al modo cetogénico es una experiencia fisiológica compleja que el sistema corporal atraviesa cuando comienza a depender de las lípidos como primordial recurso energético, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que tiene lugar de forma escalonada, puede dividirse en múltiples etapas, cada una con características particulares https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/