Existen técnicas respaldadas por la psicología que pueden ser útiles para reducir la ansiedad de manera efectiva: Aquí, el objetivo es hacer una limpieza de tu cerebro para deshacerte de todas esas cosas que te tienen estresado, ansioso o inquieto. La ansiedad es una respuesta normal y muy común en https://www.youtube.com/watch?v=QBvyrfBMlXQ