Cultivar un sentido de gratitud por las cosas positivas en tu vida puede contrarrestar los pensamientos negativos y fomentar una perspectiva más optimista. En la lucha contra la negatividad, recuerde los elementos del pensamiento positivo: centrarse en lo bueno, tomar el Regulate de la vida en nuestras propias manos y https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA