برای beginners که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و https://emiliaitko571615.mpeblog.com/62567262/گام-اول-در-دنیای-صعود-سنگ-داخل