برای بنیان یک ریشه موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل محل, آموزش مهارت‌های اساسی حیاتی است. این مهارت‌ها شامل چنگ زدن به سنگ https://phoenixcgrm117311.bloggosite.com/43169636/توانایی-ها-اساسی-در-سنگنوردی-داخل-سالن