صخره‌نوردی یک ورزش 肾上腺素 و مغرور است. در این شاخه، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: سطح استراتژی صعود و https://bookmarkboom.com/story19860702/آموزش-اساسی-صخره-نوردی